سویق عدس – خوراکی سنتی برای آرامش و تقویت بدن
طبع
سویق عدس در طب سنتی دارای طبع سرد و خشک است. برای افراد گرممزاج بسیار مناسب بوده و به تعادل بدن کمک میکند.
خواص و فواید
آرامبخش و کاهشدهنده حرارت بدن
تقویتکننده عمومی بدن و انرژیبخش طبیعی
مفید برای کاهش التهاب و تب
کمک به تقویت معده و بهبود گوارش
موثر در کنترل فشار خون و قند خون
سرشار از آهن و مناسب برای بهبود کمخونی
تقویتکننده اعصاب و مفید برای خواب راحت
نحوه مصرف
روزانه ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری همراه با شیر، عسل یا ماست مصرف شود
افزودنی مناسب برای سوپ، آش و فرنی
قابل استفاده بهعنوان صبحانه یا میانوعده سبک
احتیاط و منع مصرف
افراد سردمزاج بهتر است سویق عدس را همراه با مصلحی مانند عسل یا زنجبیل مصرف کنند
زیادهروی ممکن است موجب نفخ یا ضعف گوارشی شود
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک استفاده شود
سویق عدس تازه و مرغوب را از عطاری ما تهیه کنید و با مصرف این خوراکی سنتی، از آرامش، انرژی و سلامتی بیشتر بهرهمند شوید.
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر