کشک – فرآوردهای اصیل، خوشطعم و مقوی
معرفی
کشک یکی از فرآوردههای لبنی اصیل ایرانی است که از ماست یا دوغ تغلیظشده تهیه میشود. این خوراکی پرخاصیت، علاوه بر استفاده در غذاهای سنتی مثل آش رشته و کشک بادمجان، بهعنوان یک منبع غنی از کلسیم و پروتئین شناخته میشود.
خواص و فواید
سرشار از کلسیم و مؤثر در استحکام استخوانها و دندانها
منبعی عالی از پروتئین برای تأمین انرژی و عضلهسازی
دارای ویتامینهای گروه B و مواد معدنی مفید
کمک به سلامت پوست و مو
افزایشدهنده سیستم ایمنی بدن
نحوه مصرف
استفاده در غذاهای سنتی ایرانی مانند آش، کشک بادمجان، کال جوش و …
بهعنوان چاشنی سالم و خوشمزه در کنار نان و سبزیجات
قابل استفاده بهصورت خشک یا مایع بسته به نوع تهیه
احتیاط و منع مصرف
افراد با فشار خون بالا باید به میزان نمک کشک توجه کنند
زیادهروی در مصرف ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود
کشک عطاری ما با کیفیت بالا و طعمی اصیل عرضه میشود؛ انتخابی سالم، خوشمزه و مغذی برای سفرههای ایرانی.
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر