مغز تخم آفتابگردان – میانوعدهای سالم و مغذی
معرفی
مغز تخم آفتابگردان یکی از محبوبترین تنقلات سالم و سرشار از مواد مغذی است. این دانه پرخاصیت علاوه بر طعم خوشایند، منبعی عالی از ویتامینها، مواد معدنی و اسیدهای چرب مفید بوده و گزینهای مناسب برای جایگزینی تنقلات ناسالم در رژیم غذایی روزانه است.
خواص و فواید
سرشار از ویتامین E و آنتیاکسیدانها برای سلامت پوست و جوانسازی
کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن
مفید برای سلامت قلب و کاهش کلسترول بد
تقویتکننده اعصاب و کاهش استرس
منبعی عالی از پروتئین و فیبر برای ایجاد احساس سیری
نحوه مصرف
بهعنوان تنقلات سالم در طول روز
قابل استفاده در سالادها، اسموتیها و غذاهای رژیمی
ترکیب با مغزها و خشکبار بهعنوان آجیل مقوی خانگی
احتیاط و منع مصرف
زیادهروی در مصرف ممکن است موجب افزایش کالری دریافتی شود
افراد با فشار خون یا مشکلات گوارشی باید در مصرف آن تعادل داشته باشند
مغز تخم آفتابگردان عطاری ما با کیفیتی ممتاز، طعمی خوشمزه و کاملاً تازه عرضه میشود؛ انتخابی سالم و مغذی برای میانوعدههای روزانه و تغذیهای متعادل.
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر