تدابیر طب سنتی برای تابستان

 تدابیر طب سنتی برای تابستان
  تدابیر طب سنتی برای تابستان تابستان فصلی گرم و پرانرژی است و مراقبت از بدن اهمیت زیادی دارد. طب سنتی برای حفظ سلامت در این فصل، توصیه‌های ویژه‌ای دارد که می‌تواند سبک زندگی شما را سالم و پرنشاط نگه دارد.   1. رژیم غذایی تابستانی پرهیز از غذاهای بسیار گرم و خشک مثل فلفل، دارچین، سیر و مغزها. مصرف غذاهای خنک‌کننده و سبک مانند آش جو، سوپ سبزیجات، سالاد …
ادامه مطلب

مزاج‌شناسی در طب سنتی: کلید سلامت جسم و روان

مزاج‌شناسی در طب سنتی: کلید سلامت جسم و روان
  مزاج‌شناسی در طب سنتی: کلید سلامت جسم و روان   در طب سنتی، شناخت مزاج فرد یکی از اصول پایه‌ای برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌هاست. هر فرد دارای ترکیبی از ویژگی‌های گرم، سرد، خشک و تر است که مزاج غالب او را تشکیل می‌دهد. شناخت این مزاج‌ها به ما کمک می‌کند سبک زندگی و تغذیه خود را به بهترین شکل تنظیم کنیم.   مزاج چیست؟ مزاج به …
ادامه مطلب

 تدابیر غذایی از دیدگاه طب سنتی

 تدابیر غذایی از دیدگاه طب سنتی
 تدابیر غذایی از دیدگاه طب سنتی   ۱. تناسب غذا با مزاج هر فردی بر اساس مزاجش باید غذاهای مناسب مصرف کند. افراد گرم‌مزاج: بهتر است غذاهای خنک و مرطوب مصرف کنند. افراد سردمزاج: غذاهای گرم و کمی خشک برایشان مناسب است.   ۲. پرهیز از افراط در خوردن پرخوری باعث ضعف هضم، سوءهاضمه و افزایش سودا یا صفرا می‌شود. بهتر است غذاها در وعده‌های کوچک و منظم مصرف شوند. …
ادامه مطلب
سبد خرید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش